Warum ein falsches Männerbild in die Hilflosigkeit führt
Männer in der Krise neigen dazu, traumatische Erlebnisse zu verdrängen
Meine Tätigkeit als Gutachter hat mich in den letzten Monaten in regelmäßigen Abständen an die Ahr geführt. Dabei wurde ich immer wieder mit den Schicksalen der Menschen dort konfrontiert. Alle, mit denen ich zusammen gekommen bin, haben viel verloren. Neben den materiellen Schäden an privatem und geschäftlichem Vermögen, hat bei vielen auch die Seele gelitten. Dieses Leid ist jedoch nicht sofort offensichtlich. Oft habe ich beobachtet, wie sich insbesondere die Männer in der Krise durch ständige Beschäftigung abgelenkt haben. So vermeiden sie, immer wieder von den traumatischen Erlebnissen eingeholt zu werden. Das hilft kurzfristig, ist jedoch auf Dauer keine gute Strategie.
Obwohl ich sicherlich nicht befähigt bin, hier eine Diagnose abzugeben, weiß ich wie gefährdet Männer sind, die nicht über ihre traumatischen Erlebnisse sprechen können. Persönliches Leid zuzugeben entspricht nicht ihrem Männerbild.
Ein Telefonat kann für Männer in der Krise ein erster Schritt sein
Männer suchen seltener Hilfe als Frauen, wenn es ihnen psychisch nicht gut geht. Hilfsbedürftigkeit gilt häufig als „unmännlich“. Es kann jedoch jeder Mensch im Lauf seines Lebens an einer Depression oder einem Burnout erkranken. Insbesondere dann, wenn er traumatische Erlebnisse wie in der Flutnacht an der Ahr hatte. Männer neigen zudem dazu, ihren seelischen Gesundheitszustand nicht wahrnehmen zu wollen. Sie sprechen nicht offen darüber. Folglich fällt es Männern in der Krise leichter, in einem ersten Schritt anonyme Krisenhotlines oder die Telefonseelsorge anzurufen. Hingegen fällt es ihnen schwerer, sich z. B. in einem Traumazentrum zu ihren seelischen Problemen zu bekennen.
Seelische Verletzung anzusprechen ist eine Stärke
Männer sind besonders gefährdet. Aufgrund ihres Rollenverständnisses fällt es Ihnen meist schwer, Hilfe anzunehmen oder um Hilfe zu bitten. Als das starke Geschlecht sind sie es gewohnt, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen. Nach wie vor gilt ein Mann als schwach, der sich nicht selbst helfen kann. Er entspricht nicht dem gesellschaftlichen Männerbild. Erfreulicherweise gibt es erste Entwicklungen, die zu einer Änderung dieses Verständnisses führen. Dann gilt es als Stärke, offen über seine seelischen Verletzungen zu sprechen. Ein Wandel des Männerbildes in der Gesellschaft ist damit jedoch noch lange nicht erreicht.
Viele wissen heute, dass aus starken Belastungen im Leben oder infolge von schlimmen Ereignissen wie der Flutkatastrophe im Ahrtal eine seelische Not entstehen kann. Das ist keine Schwäche und keine Schande, sondern eine logische Folge des Traumas.
Sabine Maur, Präsidentin der Psychotherapeutenkammer
Ein falsches Rollenverständnis kann für Männer in der Krise zu einer Zwangsjacke werden
Meine geschilderten Eindrücke betreffen nur einen kleinen Ausschnitt der Realität. Sicherlich sind sie subjektiv. So habe ich an der Ahr auch Männer erlebt, die aktiv mit angepackt haben und offen über ihre Verfassung sprechen. Mir geht es hier aber um die Männer, die dringend Hilfe brauchen, aber nicht in der Lage sind, sich zu äußern. Ich kann nur an sie appellieren, sich aus der Zwangsjacke ihres schädlichen Rollenverständnisses zu befreien.
Männer werden mehr denn je gebraucht
Natürlich wünsche ich allen Männern, dass sie nicht in diese Hilflosigkeit verfallen. Andererseits empfehle ich unbedingt, Hilfe zu suchen und sie anzunehmen. Dies gilt nicht nur in ihrem eigenen Interesse, sondern auch im Interesse ihrer Partnerinnen und ihrer Familie. Männer werden in Krisen mehr denn je gebraucht. Ihre Zielstrebigkeit, ihr Erfindergeist, ihr Mut und ihre Unbeirrbarkeit sind unverzichtbar. Sie müssen aktiv werden und gemeinsam mit den Frauen den Wiederaufbau an der Ahr gestalten. Nie war es so notwendig wie jetzt, tradierte Männerbilder abzulegen und sich als authentischer Mann den Herausforderungen zu stellen.
Lesen Sie dazu auch meinen Artikel “Kann eine Krise ein Glücksfall sein?”
Wenn dir beim Lesen dieses Artikels klar geworden ist, dass du Hilfe brauchst, wende dich an einen guten Freund, deinen Hausarzt oder an das Traumahilfezentrum in Grafschaft, Telefon 02641 2079099.
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